ผลการค้นหาสำหรับ: 'best way to track steps on a stand up desk treadmill'

Sport Athlon Chrome Dumbbells 10 Pairs + Rack CDBSET10+DR02

B STRONG BFR (BLOOD FLOW RESTRICTION)TRAINING คืออะไร?

B Strong™ เป็นอุปกรณ์ลิขสิทธิ์เฉพาะที่ใช้ในเทคนิคการออกกำลังกายแบบเน้นการควบคุมระบบไหลเวียนโลหิตของร่างกาย หรือที่เรียกว่า BFR Training และเมื่อนำมาใช้ควบคู่กับการออกกำลังกาย จะทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นได้อย่างรวดเร็ว แม้จะใช้น้ำหนักที่เบา ในระยะเวลาสั้นๆ ก็ตาม ด้วยเหตุนี้เองจึงทำให้สามารถลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บในการออกกำลังกายได้ อาทิเช่นกล้ามเนื้อฉีกขาดหรือความเสียหายอื่นๆจากการออกกำลังกายอย่างหนักหน่วง